Знаменитый спортсмен фрукторианец не ест ничего кроме фруктов 20.07.2012

Знаменитый спортсмен фрукторианец не есть ничего кроме фруктов

Для кого-то питание фруктами – приятное дополнение к основному рациону, для Ричарда Блекмена, однако, это скорее основная диета. Уже довольно продолжительный срок он питается исключительно ими, и, о чудо, умудряется еще и форму держать, набирая необходимые спортсменам килограммы мышц.

Знаменитый спортсмен фрукторианец не есть ничего кроме фруктов

Однажды его спросили – «что является самым сложным в переходе на питание только фруктами?» Ведь, как всем известно, этот спортсмен уже 12 лет только их и ест. Он ответил – «самое сложное – это пройти период детоксикации, во время которого из организма выводятся все вредные последствия того что мы ели в обычной жизни»

Знаменитый спортсмен фрукторианец не есть ничего кроме фруктов

Стоит добавить к этому, что детоксикация – довольно продолжительное явление – сначала проходит первая «быстрая» волна, затем наступает вторая, включающая в себя полную очистку органов от всего того мусора, который скопился в них за период длительного употребления «мертвой» пищи.

Как только организм справится с этим, можно приступать к спорту, и килограммы начнут появляться и из фруктов.

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



  1. Sveta написал:

    Интересно, сколько длится период детоксикации? Ведь тут главное не сорваться.
    В каком виде эти фрукты, только сырые?

  2. Ольга написал:

    Я считаю что это глубокое заблуждение питаться одними фруктами, можно нарушить баланс в организме, питательных веществ.

  3. Николай написал:

    Вот он молодец -у него-то точно с достатком витаминов всё в полном порядке! Уважаю! Мясо бы не помешало мужику конечно!

  4. Максим написал:

    Если этого человека отправить на стройку поработать, то фрукты скорее всего не возобновят его энергетический запас. Организму при сильных нагрузках необходимо возобновлять энергию и в этом случае помогает лучше всего мясо.

  5. Рахим написал:

    Респект такому человеку. Хотя я представляю как тяжело сделать этот переход от «мертвой» пищи до питания только фруктами.

  6. Максим написал:

    Думаю что в нашей стране нашлось бы очень большое количество последователей этого типа питания, но на сегодняшний день позволить себе это может не каждый гражданин нашей страны — дороговато.

  7. Рыбка золотая написал:

    Что-то не верится мне, что спортсмен может прожить на одних фруктах. Вы вот слышали, что ВОЗ признала вегетарианство чуть ли не психическим расстройством? Как вы к этому относитесь?

  8. Ольга написал:

    Не понимаю я такого питания. Ну как водой можно накушаться ? А как же получать белки для строительства организма ?

  9. Семен написал:

    Прикинул подобную диету. Намного дороже чем мясоедение. Примерно раза в 2-3 дороже получилось. А ведь я не учитывал, что фрукты у нас привозят не всегда те, которые есть человеку должно. Бананы, например, все больше кормовые. Ананасы неспелые. Не для нашей страны система.

  10. Alexandr написал:

    Кто говорит, что фрукторианство дорого — тот не умеет считать. Живу в Киеве, на фрукты, овощи и орехи трачу 150 долларов в месяц, не более. Чувствую себя отлично 🙂 А теперь посчитайте, а сколько тратите вы))

  11. Тамила написал:

    я была вегетарианцем, прочла эту статью, поверила в то, что здесь написано и я уже пол года питаюсь исключительно одними фруктами, ничего больше не кушаю и не пью даже соки и воду, выгляжу прекрасно, сильной детоксикациии не было, главное вера и желание, тогда всё у вас получится! что касается, про дороговато, то согласна, кушаю много, не потому что хочется, а потому, что вкусненько) поэтому деньги летят, но это не самое главное! главное, что я сделала то, что пол года назад мне казалось невозможным! желаю успеха в начинаниях!!!

  12. михаил мотовилов написал:

    В 2006 году прочитал книги Джасмухин и перешёл на фрукты и овощи и уже почти 8 лет ничего иного не ем — правда пью пиво.
    Мне 60 лет, здоров, 10 лет как хожу в тренажёрны зал. После перехода вес снизил со 104 до 68-72 кг, правда сейчас набрал 82. Да, и ещё, полностью ликвидированы последствия глубокого инфаркта в 2006 году. Больной раком помог мягко перейти на сыроедение и за период с апреля по август диагноз сняли.Выздоровела. Читайте книги Шаталовой, Атарова, Бутенко. Удачи всем на пути к здоровью!

Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)