Суши приносят больше пользы, чем калорий 29.11.2012

Суши приносят больше пользы, чем калорий

По информации многих различных исследований, постоянное употребление в пищу морских продуктов благоприятным образом влияет на психическое здоровье, а также увеличивает устойчивость к различным стрессам.

Статистические данные говорят о том, что японцы, в рационе которых морепродукты с самого детства занимают важное место, подвержены различным стрессам в три раза меньше в сравнении с жителями Европы. Помимо этого, суши способны улучшить процесс пищеварения, стимулировать активность мозга, усилить иммунитет, а также повысить сексуальное влечение (в связи с афродизиаками, которые входят в их состав).

Суши являются идеальным вариантом для диеты еще и потому, что их употребление в пищу основывается на устоявшихся правилах. Во время диеты лучше всего представить себя жителем Страны восходящего солнца, для того, чтобы пытаться соблюдать традиции питания Японии. По обыкновению суши едят маленькими порциями, так как тарелка с горкой пищи будет оскорблять восприятие эстетики японского гражданина. Специальным тормозом во время питания являются японские палочки, потому что будет очень тяжело набить желудок, используя эти столовые приборы.

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)