Плюсы и минусы лечебного голодания 20.07.2013

Плюсы и минусы лечебного голоданияС каждым днём всё больше людей задумываются о том, что пора бы начать вести здоровый образ жизни. В то время как одна часть населения употребляет алкоголь в огромных количествах и постепенно деградирует, другая, напротив, заботится о своём самочувствии, переходит на здоровые продукты питания, изучает основы сыроедения и даже голодает.

Если вы тоже решили изменить свою жизнь в лучшую сторону, начать следует с просмотра обучающих материалов и чтения специальной литературы. Очень полезным в этом отношении будет диск профессора Жданова. Диск стоит не дороже, чем круглосуточная доставка цветов в Нижнем Новгороде, а знания, полученные в результате просмотра лекции, полностью оправдают потраченные деньги и время.

Профессор Жданов рассказывает о пользе здорового образа жизни и о вреде пьянства, курения, переедания и прочих вредных пристрастий. Но учтите, что здоровое питание и голодание – это совсем не одно и то же, и перед тем, как начать голодать, трезво оцените свои возможности. Польза голодания давно известна: известный популяризатор этой методики, Поль Брэгг, благодаря отказу от употребления соли и периодическому голоданию дожил до 91 года, и прожил бы ещё, если бы не волна, накрывшая его во время занятий виндсерфингом.

Что даёт голодание?

Нормализуется функция пищеварительного тракта, вследствие чего улучшается состояние кожи, и проходят многие кожные заболевания.

Улучшается общее самочувствие.

Обостряется обоняние.

Исчезает лишний вес.

Человек чувствует себя значительно помолодевшим.

Побочные эффекты
В первые дни у голодающего появляется неприятный запах изо рта. Может наблюдаться слабость, обострение хронических заболеваний, иногда на коже появляются высыпания. Поэтому не начинайте голодать, не проконсультировавшись предварительно с врачом!

Рубрики: Методики  | Метки: 

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)