Голодание с пользой для здоровья 17.08.2013

Голодание с пользой для здоровьяСуществует немало книг, главная тема которых – это лечебное голодание. Есть три возможных варианта провести голодание: классический способ, «сухой» способ, на урине. Возможно комбинированное голодание, когда в течение одного периода человек голодает «классически», а потом – «насухо».

Классическое голодание длится в течение двадцати-тридцати дней. С подобным голоданием вам помогут в лечебных учреждениях. Существует несколько правил, которые следует соблюдать при таком выборе способа голодания. Чтобы наилучшим образом войти в голод, лучше принять 1 дозу слабительного. Его нужно выпить перед тем, как отказаться от пищи. В таком случае гораздо быстрее исчезает ощущение голода. Если кишечник очищен не в полной мере, то еще два, а то и три дня человек чувствует себя голодным. Иногда слабительное необходимо употребить через 2 дня после старта лечебного голодания. Это можно сделать, когда в выделениях человека есть много каловых камней. Если вы такого не заметили, то применять слабительное во второй раз не стоит. Повторное применение может привести к нарушению обмена ионов и даже стать причиной рвоты.

Когда выбран «классический» метод голодания, то следует употреблять за день минимум 2 литра воды. В первый раз можно выпить воду сразу после начала действия слабительного. Если человек, начавший голодание, имеет отеки, то можно потреблять в день максимум 1 литр воды. Со времени любой отек сойдет на нет.

Существуют разные мнения относительно того, стоит ли голодать летом. А вот то, что летом всегда жарко, — это факт. Поэтому в такое время года многих волнует не только вопрос о том, как правильно голодать но и сколько стоит кондиционер с установкой. Установив дома этот прибор, можно забыть об изнуряющей жаре и полностью сосредоточиться на процессе голодания.

Рубрики: Голодание  | Метки: 

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)