Ешьте чаще блюда из фасоли 13.12.2012

Ешьте чаще блюда из фасоли

Для счастливой, здоровой жизни необходимо обеспечить себя и своих близких правильным питательным рационом. Для того, чтобы обрести уверенность в том, что во время еды Ваши близкие получают все необходимые питательные вещества, достаточно ввести в рацион несколько самых простых, а, главное, доступных, продуктов.

Одним из таких продуктов является фасоль. Она содержит практически все необходимые для правильной жизнедеятельности организма витамины и минеральные вещества. Вы можете просто замочить фасоль на пару часов, а в это время Вас может занять чистка домашних ковров или стирка белья. После чего отварите фасоль, заправьте растительным маслом, и салат готов. Также фасоль славится своими диетическими свойствами и подходит для диетического рациона лиц, страдающих заболеваниями почек, мочевого пузыря и многих других органов. Помимо этого она полезна для восстановления нервной системы.

Поэтому, если Вы введете в рацион как можно больше блюд из фасоли, это благотворно отразится на здоровье всех членов Вашей семьи. Есть великое множество рецептов всевозможных салатов, супов. Есть даже рецепты приготовления котлет из темной фасоли.

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)