Электронные сигареты – спасенье или миф? 02.07.2013

Электронные сигареты – спасенье или миф?Курение – одна из основных проблем современного общества. Главные вопросы, которые ассоциируются с этой пагубной привычкой, так это почему люди начинают курить, и как потом бросить? К первому можно отнести множество вариантов, начиная от наследственности и заканчивая модой. Людям, считающих себя более привлекательными, когда курят, следует понять одну простую вещь: это всего лишь самовнушение. К примеру, эксклюзивные Оправы очков Ray-Ban не только помогут создать стильный образ, но и не нанесут вреда здоровью. Но если человек все же начал курить, что же делать? Каждый день тысячи людей пытаются бросить курить, но, как правило, очень быстро срываются. Сегодня очень популярными являются электронные сигареты – считается, что они безвредны, и со временем позволяют человеку совершенно отказаться от курения. Но так ли это?

К сожалению, правда об электронных сигаретах разочаровывает: они не только не отучают от курения, но еще и ухудшают состояние здоровья. Исходя из данных исследований, проведенных специалистами в Европе, через 10 минут использования электронной сигареты в легкие попадают вредные вещества.

Ежегодный конгресс Европейского респираторного общества в сентябре 2012 года предоставил результаты исследований электронных сигарет, которые проводили учёные Афинского университета. В исследовании принимали участие 8 здоровых людей, которые никогда не притрагивались к сигарете, и 24 курильщика. После 10-ти минутного курения электронной сигареты, испытуемые проходили тестирования: ученые проводили измерения аэродинамического сопротивления дыхательных путей, а также делали спирометрию. По результатам исследований, сопротивление дыхательных путей некурящих людей возросло с 182% до 206%, а у любителей никотина эта цифра возросла с 176% до 220%.

По словам автора эксперимента, Кристины Грацио, неизвестно, являются ли электронные сигареты безопасней обычных, но потенциально они тоже представляют угрозу для организма человека.

Исходя из данных, полученных во время проведения эксперимента, Европейский комитет не считает правильным в борьбе с никотиновой зависимостью использовать электронные сигареты, а рекомендует обратиться к поэтапной системе отказа от курения, которая сводится к таким рекомендациям:

— необходима консультация лечащего врача для определения противопоказаний и подбора конкретных средств, снижающих никотиновую зависимость;
— первый этап борьбы с зависимостью предполагает применение никотинозаменяющей терапии, а также бупропиона или варениклина по предписанию врача;
— для избавления от пагубной привычки заядлым курильщикам советуют комбинировать виды терапии: например бупропион и никотиновый пластырь;
— на втором этапе лечения предлагается использовать нортриптилин;
— для закрепления результатов ученые рекомендуют врачебное наблюдение пациентов.

Не стоит полагаться на непроверенные средства от курения, такие как электронная сигарета. Поэтому, если здоровье дороже старых привычек, то следует взять себя в руки и ступить на долгую тропу борьбы за здоровое будущее. Необходимо помнить, что бросить курить за две секунды не получится: это продолжительная работа над самим собой, которая требует силы воли.

Рубрики: Здоровый образ жизни  | Метки: 

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)