Четвертый день эксперимента – голод пропал! 01.08.2011

golodanie

 

В общем и целом все хорошо. Убито 0.7 литра сока и 1.5 литра воды. Больше никто не пострадал. Далее подробный отчет и немного мыслей.

 

Пошел четвертый день перехода на бигу. За сегодняшний день уже выпил 0.7 литра апельсинового сока и 2 литра воды. Возможно, что выпью ещё около одного литра. Самое главное – полностью пропал голод. Состояния абсолютного насыщения, причем даже пустоты в желудке не ощущаю.

 

Если все будет продолжаться также как сегодня, то мне это определенно по душе. Если вчера наблюдались небольшие помутнения и некая заторможенность, то сегодня хочется бегать и прыгать. Ощущения очень позитивные, нет той угрюмости, которая происходит на голодании. По весу пока что сброс небольшой (примерно -1.5 кг).

 

По поводу соков решили чередовать через день. В один день арбуз на второй день апельсиновый сок. В будущем возможно добавления дня с одной водой, но по ощущениям лучше подержаться  месяц другой на водо-соках, а дальше будет видно.

Рубрики: Личный опыт  | Метки: , .

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



  1. Мика написал:

    Ну правильно, организм уже почти адаптировался к голоду, поэтому и не хочется кушать! Это не постоянно!

Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)