Чем полезна культура здоровья? 06.08.2013

Чем полезна культура здоровья?Чем же является на самом деле культура здоровья? Времена Советского Союза могут похвастать тем, что тогда каждое все независимо от желания были вынуждены делать утреннюю гимнастику. Конечно, к данному явлению можно па разному относиться, однако неоспоримым является тот факт, что в те времена люди были гораздо здоровее. Как можно наблюдать в нынешнее время у большинства из нас малоподвижный образ жизни, что приводит к проблемам и возникновению ряда болезней, таких, как радикулит.

Как свидетельствует статистика ВЦИОМ в 2010 году в России своим здоровьем были удовлетворены только 11%, а 23% его оценили, как слабое и очень слабое. Следовательно, можно сделать вывод, что большая часть россиян не считают себя абсолютно здоровыми.

Культура здоровья включает в себя такие факторы, как: социальное благополучие, моральное состояние и факторы окружающей среды. Про культуру здоровья хорошо сказано во всем известной поговорке «в здоровом теле здоровый дух».

Среди большинства россиян можно встретить разное отношение, к такому понятию, как платная медицина, подробнее на Team-med.ru.

Или по-другому эту поговорку можно трактовать, как, для того чтобы быть полностью здоровым в человеке гармонично должно сочетаться моральное или духовное здоровье, физическая активность и отказ от вредных привычек. Очень большое значение для здоровья человека имеет его эмоциональный настрой. Пессимистически настроенные люди подвержены большему риску к возникновению различных проблем и заболеваний, чем, люди, которые умеют радоваться жизни. Люди с позитивными мыслями притягивают к себе подобных, и наоборот, те, кто все время жалуется на жизнь и видит все в негативном свете, встречает на своем пути таких же, как он сам. Поэтому, для того чтобы быть полностью здоровым, нужно чтобы была гармония между физической и эмоциональной сферой. Безусловно, кроме этого необходимо проходить каждый год профилактический осмотр у врачей.

Рубрики: Здоровый образ жизни  | Метки: 

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)