Банановый сок 28.07.2012

Банановый сок

Самый полезный рецепт сока, который может быть — это, конечно, ассорти различных фруктов. Причем, для того чтобы этот напиток был наиболее питательным, в качестве основы используются все те же бананы, которые не только придают соку большой заряд энергии, поскольку являются настоящей кладезью углеводов, помогающих нам быстро и качественно работать в течение дня, но также и несут в себе кучу полезных витаминов и микроэлементов.

Банановый сок

Один интересный рецепт сока на основе банана выглядит так:

  1. 2 свежих и спелых банана среднего размера;
  2. Сок двух апельсинов, лимона и лайма;
  3. Мята;
  4. Корица;
  5. 2 стакана воды.

Готовится это так: бананы вместе со всем кроме воды перемешиваются в блендере до жидкой, а главное — однородной консистенции. Затем смесь разбавляется водой по вкусу.

Банановый сок

Такой сок не только утоляет жажду, но еще и несет кучу пользы, поэтому его обязательно стоит попробовать, тем более, что готовить его очень просто и быстро – несколько минут и на день у вас есть что пить.

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



  1. Юля написал:

    Ммм…Прям захотелось сока.Обязательно сделаю сегодня такой.Интересно можно ли такой сок деткам давать…

  2. Сергей написал:

    Я очень люблю бананы и считаю что они являются отличным источником витаминов, кальция и магния.

  3. Нина написал:

    Бананового сока в природе не бывает, это просто смузи называется. Т ем более, что в рецепте он разбавляется водой!

  4. Ольга написал:

    Бананы конечно несут в себе много витаминов, но тем, кто худеет, их есть, а тем более пить не рекомендуется!

  5. Ксю написал:

    Мне очень понравился рецепт сока с корицей и мятой. Ничего вкуснее я не пробовала! К тому же, полезно то как!

  6. Тоня написал:

    Бананы вообще отличный продукт-на них можно худеть, а коктейль — это просто чудо! очень вкусная вещь и полезная!

Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)