Алексей Мартынов 29.08.2012

Алексей Мартынов

Алексей Мартынов – довольно известный человек в нашей стране, чего только стоит его творчество в группе «Сценакардия». Однако это далеко не все, чем увлекается Александр. Помимо своей любви к музыке, наш герой также испытывает невероятную тягу к спорту, здоровому образу жизни и моржеванию.

Алексей Мартынов

Как оказалось, данных увлечений Александру не было достаточно. Именно тогда он решил открыть для себя секреты вегетарианства – сначала он перестал есть рыбу, мясо и яйца, перейдя на диету из фруктов, овощей и кефира, а затем отказался и от молочных продуктов.

Алексей Мартынов

Такая диета стала для него критической – его вес вернулся к генетической норме, он похудел и стал немного менее активным. Однако результаты оказались далеки от его идеалов, поэтому, как только изменения стали бросаться в глаза, Александр взял себя в руки, добавил в свой рацион еще больше свежих овощей и фруктов и пошел в спортзал. Как он говорит, всего за полгода, его вес с 55кг вновь вернулся на тот же уровень – 80кг. Теперь Александр Мартынов без устали занимается в зале, много ест и держит себя в прекрасной физической форме. Это именно то, чего он так сильно и желал.

Комментарии, мнения, отзывы к статье:



  1. Иван написал:

    Вот это сила воли в героя статьи. Да, я думаю, что каждый человек может это всё попробовать, но вот не в каждого всё выйдет.

Напишите свой комментарий

Имя (обязательно)


Mail (не публикуется) (обязательно)